V úterý a ve čtvrtek večer se tělocvična v základní škole Komenského mění na takzvané Dojo. Cvičí se v ní totiž karate, a to už od roku 1994. Za téměř dvě desítky let seznámil s karate Antonín Grůza více než 6 stovek zájemců. A pokračovat bude i letos.
„Pro zájemce máme připravené tradiční okinawské karate, kurzy sebeobrany i tai či,“ představil svoji činnosti vedoucí kroužku Antonín Grůza.
Největší zájem ale bývá o tradiční karate. V něm se žáci učí od základů etiky, přes úctu jednoho k druhému až po jednoduché cviky sebeobrany. Určené je pro děti už od 10 let. Karatisté však na bojovém umění nevyzdvihují jen cvičení fyzičky a techniky, ale i mysli a koncentrace.
To potvrzuje i Martina Veselá ze Zaječí, která chodí do karate téměř s celou rodinou. „Není to jenom cvičení, je to životní styl. Je to zklidnění, koncentrace, vypouštíme všechny starosti,“ popsala. Před třemi lety hledala kroužek, který by mohli navštěvovat dcera i syn společně. Rozhodla se pro karate a zůstala u něj s nimi. „Není to jenom o kroužku pro děti. Takhle trávíme čas společně,“ pochvalovala si.
Kromě karate má však Antonín Grůza v nabídce i lekce sebeobrany, která vychází z izraelských bojových stylů krav maga a kapap. Určeny jsou pro všechny zájemce od 16 let, pro ženy i muže, pro začátečníky i pokročilé. „Žádná žena nebo dívka nemusí mít strach, že s ní hned první hodinu budeme mlátit o zem. Základní prvky sebeobrany, jako jsou krytové techniky nebo různé techniky vyproštění ze sevření či škrcení, se učí až po několika hodinách,“ ubezpečil.
Potřeba podle Grůzy není ani vytrénovaná fyzická kondice. Na lekce sebeobrany běžně chodí lidé od 15 až do 80 let.
Nábor do kroužků probíhá po celý rok, nejintenzivněji ale právě v září a v říjnu. Cena karate je stanovená na tisíc korun, u sebeobrany se odvíjí od toho, zda je zájemce student nebo pracující.
Více informací lze nalézt na www.budokan.cz nebo na www.asiabudocenter.eu.
(Text a foto: Jana Langová)
Rozpis lekcí:
| Úterý | Karate | 18:00 – 19:00 |
| Úterý | Sebeobrana | 19:00 – 20:00 |
| Čtvrtek | Karate | 19:00 – 20:00 |
| Čtvrtek | Sebeobrana | 20:00 – 21:00 |
| Sobota | Seminář, workshop – různá bojová umění (nepravidelně) | 10:00 – 14:00 |
